В сегодняшнем рецепте я расскажу вам об изумительно вкусных блинах из пшенки на молоке с дрожжами. Основной компонент – это пшено, которое перед приготовлением теста мы поставим вариться.
Блинчики приобретут ажурный румяный вид, и у них появятся новые вкусовые качества.
По желанию можно заменить молоко на кипяток, тогда тесто будет очень воздушным и блинчики получаются тонкими.
Из подручных средств для приготовления блюда нам понадобятся две глубокие ёмкости, сито для просеивания муки, сковорода.
Калорийность блинов из пшенки на молоке на 100г – 175,3ккал. БЖУ на 1 порцию: белки – 3,5г, жиры – 2,0г, углеводы – 14,3г.
Сложность приготовления – просто.
- Молоко коровье 1 стакан
- Дрожжи сухие 1 пакет
- Мука пшеничная 1 стакан
- Сахар 3 ст. л
- Яйцо куриное 3 шт.
- Пшено 200 г
Единицы измерения | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность | Вес, г |
На 100г | 6.9 | 4 | 28.1 | 175.3 | 100 |
1 порции | |||||
Готового блюда |
-
Пшенную крупу тщательно промываем несколько раз под проточной водой, далее всыпаем ее в кастрюлю, вливаем воду и доводим до кипения, убавляем огонь и варим примерно еще 10 минут.
-
В процессе варки добавляем соль и сахарный песок.
-
В отдельную емкость вливаем полстакана коровьего молока, это где-то 100мл. Добавляем сухие дрожжи, чайную ложку сахара, столовую ложку пшеничной муки.
-
Все ингредиенты тщательно перемешиваем и оставляем до поднятия как на фотографии.
-
После того как дрожжевая опара будет готова, а пшенная масса остужена, мы их соединяем и тщательно перемешиваем.
-
Просеянную через сито пшеничную муку всыпаем в емкость. Начинаем замешивать тесто.
-
Оно получается очень густым, идеально подходит для блинов.
-
Коровье молоко отправляем в микроволновую печь на 15 секунд, далее начинаем постепенно вливать в емкость с тестом.
Теперь наша масса должна напоминать жидкую сметану, так что если у вас тесто остаётся ещё густым, то добавьте ещё несколько миллилитров тёплого молока.
После перемешивания оставляем тесто на час в тёплое место.
Накаляем сковороду, смазанную маслом, выливаем половником немного теста. Жарим с одной стороны, затем с другой.
Блины на пшенке с молоком на дрожжах получаются очень мягкие, вкусные и ароматные. Их можно подавать не только с различными сиропами, вареньем или сметаной, а также закручивать в рулетики с мясом или грибами. Они являются исконно блюдом для завтрака, но вы также можете взять их на перекус. Приятного аппетита!
Не снимаются со сковородки