Красная икра
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
6.2 г.
Белки22.3 г.
Жиры1.5 г.
Углеводы231.5
ккал| Мера | Количество, г |
| Стакан (200 мл) | 340 |
| ст.л. (столовая ложка) | 31 |
| ч.л. (чайная ложка) | 14 |
| По вкусу | 50 |
Классический салат Сытый боцман состоит из морепродуктов, для его основы можно использовать любую красную