Овсяные хлопья
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.3 г.
Белки6.2 г.
Жиры61.8 г.
Углеводы312.2
ккал| Мера | Количество, г |
| Стакан (200 мл) | 90 |
| ст.л. (столовая ложка) | 12 |
| ч.л. (чайная ложка) | 5 |
| Щепотка | 10 |
| Пачка | 300 |
| Горсть | 30 |
| По вкусу | 20 |
Для любителей диетического питания предлагаю приготовить вкусное и простое печенье из овсяных хлопьев
Если вы любитель овсяных хлопьев, то этот рецепт точно пойдет вам по душе. Сформированные котлеты из
Котлеты с овсянкой и капустой – полезное диетическое, постное и витаминное блюдо. Готовится из
Придумали этот десерт шотландцы в XVII веке, а теперь он известен по всему миру. Но не все знают, что
Рецепт вкусного диетического печенья из овсяных хлопьев подарили миру шотландские пекари ещё в 17 веке.