Рецепт ленивых хачапури с сыром и зеленью на сковороде

Ленивые хачапури с зеленью – это большая лепешка с сыром, имеющая грузинское происхождение, жарится на сковороде. Впервые начали их печь в средние века в горных селениях северно-западной Грузии. После блюдо получило широкое распространение по всей стране, но в каждом районе эти лепешки пекут по-разному.

Я хочу вас познакомить с рецептом неклассических, а ленивых хачапури. С ними справится даже начинающая хозяйке. Ведь тесто не нужно замешивать, раскатывать.

Калорийность ленивого хачапури с зеленью и сыром на 100 г – 200,9ккал. БЖУ на 1 порцию: белки — 19,1г, жиры — 24,5г, углеводы — 34,7г.

Сложность приготовления: простое.

Ингредиенты
Порции: +3
Единицы измерения Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность Вес, г
На 100г 8.8 11.3 16 200.9 100
1 порции
Готового блюда
Шаги
28 мин.Печать
  • Зелень промойте и максимально мелко нашинкуйте. Сыр натрите на мелкой терке.
  • В глубокую миску вылейте кефир, вбейте яйца, добавьте соль и взбейте смесь венчиком до однородности.
  • Добавьте разрыхлитель и просейте муку. Тщательно перемешайте.
  • Добавьте в смесь измельченную зелень и сыр.
  • Тесто должно быть жидким.
  • Сковороду смажьте растительным маслом. Установите средний огонь и влейте 1/3 часть теста, распределите его по дну в виде круглой лепешки. Накройте сковороду крышкой обжарьте каждую сторону по 3 минуты.

Готовые горячие лепешки смажьте сливочным маслом.

Кефир для теста лучше брать комнатной температуры.

Подаются ленивые хачапури с зеленью и сыром горячими на завтрак или перекус. Это мучное и сытное блюдо, для которого не требуются ни соусы, ни приправы.

Как я выбираю вкусный сыр:

  1. В составе идеального сыра только молоко, закваска и соль, возможно и наличие других добавок, но там не должно быть сухого молока, растительных масел, сои, хлористого кальция, азотного калия и натрия, лизоцима, пирофосфата натрия, Е160А и Е160В.
  2. На маркировке надпись “сыр”, а не “сырный продукт”.
  3. Отдавайте предпочтение продуктам, изготовленным по ГОСТу.
  4. Консистенция упругая, без белого налета.
  5. Отсутствие плесени, сальности, тухлости, капель воды.
  6. В составе не должно быть растительных жиров.

Его едят запивая чаем, кофе или лимонадом. При желании можете подать к выпечке нарезанные свежие овощи: репчатый лук и томаты. Приятного аппетита!

Сохранить в соцсети:
Оценка Автору:
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Про еду
Автор

Высшее образование по специальности: компьютерные технологии и вычислительная техника. с 2015 по 2020 работала учителем информатики, на данный момент домохозяйка. ...

Статью проверил

Я работаю поваром на протяжении десяти лет. Больше чем готовить, я люблю только делиться своими кулинарными рецептами.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: