Хочу познакомить вас с самым вкусным рецептом оладий жареных на сковороде, этот рецепт альтернатива привычным сырникам.
Тесто получается пышным и хрустящим снаружи, мягкими и ароматными внутри. Ингредиентов для приготовления этого блюда нужно минимальное количество, а результат вас удивит.
Если хотите более хрустящие оладьи, приготовьте панировочный сухари и обваливайте оладьи в них перед тем, как отправить их на горячую сковороду.
Калорийность на 100 г — 319,6ккал. БЖУ на 1 порцию: белки — 12,7г, жиры — 51,6г, углеводы — 11,1г.
Сложность приготовления — просто.
- Сыр плавленый 3 пачка
- Яйцо куриное 1 шт.
- Мука пшеничная 2 ст. л
- Масло растительное 3 ст. л
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
Единицы измерения | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность | Вес, г |
На 100г | 7.3 | 29.5 | 6.3 | 319.6 | 100 |
1 порции | |||||
Готового блюда |
-
Плавленые сырки натрите на крупной терке в глубокую емкость. Вбейте яйцо, добавьте соль и молотый перец по вкусу. Можете добавить и другие специи.
-
Насыпьте в смесь муку и тщательно вилкой перетрите ингредиенты.
-
Смочите руки в воде и сформируйте из массы шарики, а потом слегка их придавливайте, чтобы по форме получилась оладушка.
-
В сковороду влейте растительное масло и нагрейте его. В горячее масло выкладывайте заготовки.
-
Жарьте на среднем огне под крышкой до румяной корочки, примерно 4 минуты. После переворачивайте и румяньте другую сторону.
Оладьи выложите на блюдо, застеленное бумажными салфетками, чтобы стекло лишнее масло.
Перед тем как начать натирать сырки, уберите на 15 минут в морозилку, чтобы сыр не прилипал к поверхности.
Для аромата можно перед жаркой в массу мелко накрошить свежую петрушку.
Как я выбираю вкусные сырки:
- Обратите внимание на упаковку, перед вами должен быть плавленый сыр, а не сырный продукт.
- Разрезав его вы должны увидеть однородную консистенцию. Без пустых полостей.
- Изучите состав, чем он короче, тем натуральнее продукт.
Это самый простой рецепт сырных оладьей, но не бойтесь экспериментировать. Например, в массу можно натереть крабовые палочки или добавить к плавленому сырку твердый сыр.
Подавайте оладушки со сметаной или томатным соусом. Это вкусный завтрак или сытный перекус. Выложите блюдо на плоскую тарелку и украсьте свежей зеленью. Из напитков подходит горячий чай, кофе или кефир. Приятного аппетита!